（第一章 如何交朋友）

一個記者該給他的採訪對象唯一的印象，就是你是他的「知音」。因為只要你做到了這一步，他就會把所有的事情，侃侃地告訴你。

我曾經在美國採訪過大陸一位有「儒將」之稱的張愛萍將軍。新聞界認識多年的好友鄭心元和我一起去訪問他的。鄭心元坐在我旁邊聽我講，等訪問結束之後，鄭心元表示，他從來沒有想過採訪可以這麼精采。他說：「陸大哥與張將軍問答之精采是我從事新聞工作十年來第一次遇到的，開誠相見，氣氛和諧，問題深入，毫無顧忌，有啥說啥，直達中心，不必爭辯，各抒所見。」

（第二章 如何面對突發新聞、獨家新聞）

採訪對象是有不同身分的，有的地位很高，有的中等，有的是一般的，你去的時候千萬要注意避免你也分類對待他們。就是對高層地位很高的人，和對中層的人，和對基層的人，你去採訪他們，在心情上應該都是平等的，都是你的採訪對象。你不可以對高層的人必恭必敬，對基層的人卻蹺著二郎腿，這是不可以的。對記者而言，總統和山上拉車的販夫走卒在你眼裡是一樣的，都站在同一個平等線上。不能在總統面前，嚇得不得了，縮手縮腳，在車夫面前就根本不在乎。要養成一個習慣，平等待人，我們希望人家平等對我們，我們對人家也要平等對待。

（第三章 如何面對試煉）

于右任先生曾經講過，作記者是世界上最快樂的事情，因為記者不僅是先天下之憂而憂，也先天下之樂而樂。正因為記者是最快樂的，所以要時常自省，不可以得意忘形。因為一忘了形，接著下來，肯定第一步是帶來煩惱，第二步帶來痛苦，這是自取其咎。本來是第一快樂的，最後就是自己活該！所以除了反省之外，就是再反省！幹我們這一行，說起來容易其實不太容易。有時候特別的東西送上門來看起來是大福，其實是大禍。

何謂大記者

大記者，需要幾個層面的要件：
第一：要經驗比較豐富，有過成功與失敗的經驗，自己下過總結。也被別人客觀地下過評斷、相當地重視。
第二：遇到突發狀一定會挺身而出，遇到越大的事情越不畏縮。並且，絕對不因為新聞的狀況或任何壓力而有討價還價的空間
第三：有全方位的觀察，能夠見樹又見林。
第四：堅持新聞最根本的原則：公正的立場與平衡的報導。
第五：有終生把記者當作志業的心理準備。